El Duelo

Recuerdo cuando yo era pequeña e iba a casa de mis abuelos en el norte. Para entrar en casa teníamos que andar sobre los peces – eran unas gamuzas de colores que había hecho la abuela con forma de pez – eran para mí hermano y para mí como unos patines sobre aquel suelo encerado, que tanto brillaba en el pasillo tan largo de la entrada del piso.

La parte inferior de la robusta mesa del comedor con aquellas formas redondas y gravados  de hojas, era donde nosotros simulábamos montar a caballo.

También recuerdo con añoranza a mi abuelo, cómo me hacía reír y cómo me pellizcaba los mofletes y aquellos billetes naranjas de 200 pesetas que eran la propina de los domingos. Cuando murió, al ver algún hombre caminar como él y ver sus gestos en otra persona lo pasaba mal, mis ojos se llenaban de lágrimas e incluso el pronunciar su nombre era doloroso.

Como veis podemos echar de menos situaciones, cosas y personas, todo ello puede provocar añoranza que se ha de gestionar. A esto los profesionales lo llamamos DUELO.

El DUELO tiene 5 fases:

• Negación
• Enfado, Indiferencia e Ira
• Negociación
• Dolor emocional
• Aceptación

Si este duelo no se gestiona bien hablamos de duelo patológico, porque nos hemos quedado en alguna de las fases anteriormente mencionadas y no hemos sido capaces de gestionarla para avanzar.

 

Mira a través de sus hojas, todo es mucho más claro. El Rincón del Equilibrio.

Seguiremos hablando del duelo más adelante.