Equinoccio de Primavera

“Llevo una temporada que estoy bien, tranquila no pienso en la ansiedad no sé por qué será. Pero ahora con el cambio de estación en breve me volverá a dar” éste es el comentario que nos ha hecho una persona que tiene ansiedad.  Hacía 5 minutos daba ella misma consejos a otra persona animándola y diciendo que tenía que ver el vaso medio lleno, pero en cambio ella siempre ve el vaso medio vacío.

Es más fácil dar un consejo que seguirlo.

Es verdad que los cambios de estación afecta a nuestro organismo, tanto si tenemos ansiedad, como si somos hipocondríacos, como si no sufrimos ninguna alteración. Nuestro cuerpo nota los cambios que se producen a nuestro alrededor. Viva la Primavera!

El equinoccio de primavera coincide con la floración, con los días más largos y las noches más cortas, junto con el aumento de las temperaturas empezando a olvidar los abrigos en el armario. Al igual que las plantas empiezan a florecer y los osos salen de su hibernación el cuerpo humano empieza a cambiar.

El aumento de horas de luz estimula áreas cerebrales modificándose los estados de sueño, vigilia, apetito y otras funciones. Esto es debido a una sustancia llamada serotonina, es un neurotransmisor que se encuentra en el sistema nervioso central y se relaciona con la inhibición de ira, agresión, humor, sueño, sexualidad, apetito. No actuando de igual forma en todas las personas, por lo general aumenta el estado positivo en los individuos.

Es el momento de emprender aquellos proyectos que tenemos guardado desde el invierno, que no se han puesto en marcha pero que hemos estado trabajando mentalmente.

Actívate! Desde El Rincón del Equilibrio queremos celebrar la llegada de la primavera, podemos ayudarte con un ajuste de nuestra Terapia de Reorganización Corporal.

El florecer de los frutos con el agua que la alimenta